🍹 Los Mejores ZUMOS con las Mejores Frutas | FrutaMare

Zumos

  • zumo de apio

    Zumo de Apio

    Tiempo de cocinado: 20 Min.
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    De todas las bebidas en nuestro recetario, el zumo de apio es uno de los más populares, no solo porque es muy fácil de hacer, muy refrescante y nutritivo en verano, […]

  • zumo de granada

    Zumo de granada

    Tiempo de cocinado: 20 Min.
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    La granada es una fruta deliciosa que favorece al organismo de buenos nutrientes como la  vitamina A, C y B9. Pero no solo es una fruta con muchas vitaminas, sino […]

  • zumo de pomelo

    Zumo de Pomelo

    Tiempo de cocinado: 2 Min.
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    Consumir fruta y zumos (como el zumo de pomelo) naturales es una de las solicitudes más comunes que hacen los especialistas en medicina y nutrición. Y es que mediante esta […]

  • zumo de naranja con miel

    Zumo de naranja con miel

    Tiempo de cocinado: 5 Min.
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    El zumo de naranja con miel, es una opción perfecta para empezar el día con energía y además te puede ayudar a combatir el catarro y los resfriados. La naranja […]

  • zumo de kiwi y naranja

    Zumo de kiwi y naranja

    Tiempo de cocinado: 15 Min.
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    El zumo de kiwi y naranja tiene un alto contenido en vitamina C y fibra, por lo que es un zumo que tiene muchas propiedades antioxidantes y es muy diurético, […]

  • zumo de pomelo y naranja

    Zumo de pomelo y naranja

    Tiempo de cocinado: 15 Min.
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    El zumo de pomelo y naranja es muy nutritivo y con una gran cantidad de vitaminas, ya que se suman todas las propiedades de la naranja a las del pomelo. […]

  • Zumo de mandarina

    Zumo de mandarina

    Tiempo de cocinado: 10 Min.
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    La mandarina es una de las frutas más populares, por su dulzor, escaso grado de acidez, suavidad de su pulpa y facilidad de pelar. Normalmente se come entera, pero el […]

  • zumo de naranja y limón

    Zumo de Naranja y Limón

    Tiempo de cocinado: 5 Min.
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    ¿Has probado alguna vez el zumo de naranja y limón? Es como una pequeña modificación del zumo de naranja natural, y, como te imaginarás, es facilísimo de preparar. El zumo […]

  • zumo de naranja

    Zumo de naranja

    Tiempo de cocinado: 2 Min.
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    Como sabes, que debemos consumir fruta es una de las frases que más repiten los nutricionistas. La razón no es otra que los múltiples beneficios que ésta aporta a nuestro […]

  • zumo de naranja y zanahoria

    Zumo de Naranja y Zanahoria

    Tiempo de cocinado: 10 Min.
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    Los zumos naturales en general son deliciosos y los puedes hacer de muchos sabores, pero nosotros te vamos a proponer una receta fácil y que te aportará las energías necesarias […]

Que opinan nuestros clientes

Victoria Barquero receta

«Vuestros productos y vuestras recetas. Exquisitos almendrados» «Así quedaron envueltos»

Victoria Barquero
Jose María

«Me gusta muchísimo la cocina y también las buenas recetas para seguir aprendiendo. Gracias»

Jose María
Ana

«Las recetas tienen un aspecto suculento, espero encontrar mucha variedad para completar mis menús diarios. Un saludo»

Ana
A lo largo del tiempo se han creado una serie de mitos y verdades sobre el zumo de naranja. Muchos aseguran que beber un zumo recién exprimido al levantarse, es esencial para superar el día a día, y no es que no sea cierto, es que a ciertas personas no les sienta bien por el azúcar que contiene aunque sea natural. Pueden ser intolerantes como a cualquier otro alimento.
Por otra parte existe el mito de que si tardas en tomarte el zumo de naranja recién exprimido, pierde todas sus propiedades, y no es así. Por ejemplo en los zumos concentrados completamente naturales, las vitaminas aguantan hasta un año. Y tampoco pasa nada si exprimes una naranja por la noche y te tomas el zumo por la mañana. Acuérdate de removerlo y estará listo para beber.
Otro de los mitos es que se cree que el zumo de naranja produce caries y nada más alejado de la realidad ya que no está comprobado científicamente.

Beneficios del zumo de naranja:

El zumo de naranja no tienen calorías vacías, los azúcares que contiene son completamente naturales y solo suponen el 9 % de su contenido nutricional. También contiene el 50% de la vitamina C que necesitamos a diario.
Como ya hemos dicho muchas veces, la naranja contribuye a un metabolismo y sistema inmunológico normal y a la protección de las células frente al estrés oxidativo y al estar llena de nutrientes, mejora la asimilación de otros, mejora el rendimiento y es una fuente grande de hidratación.

Opciones de zumos de naranja:

El zumo de naranja es el mejor aliado para pasar el calor y el mejor aperitivo para saciarte en vez de acabar picoteando, aunque el mejor momento del día para consumirlo es en el desayuno.
También cabe destacar que ciertos nutrientes del zumo de naranja podrían ser más fáciles de absorber para el organismo que cuando provienen directamente de la fruta.

Hay muchas alternativas a un zumo de naranja como los batidos combinados con otras frutas. Hay concretamente 12 zumos naturales combinada con sandía, granada, papaya, piña, manzana, fresas, leche, pomelo, plátano, kiwis, limón y hasta con zanahoria.

Recetas de zumo de naranja:

Aunque no lo creas, no sólo existe el zumo de naranja con todo los beneficios que aporta, también puedes utilizar la naranja como ingrediente principal mezclada con otras frutas que aportan otros beneficios así el aporte será doblemente beneficioso.

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