Zumo de Naranja en Thermomix
Tiempo de cocinado: 15 Min.Numero de comensales:
Dificultad:Puntuacion:Preparar el zumo de naranja en Thermomix es una gran alternativa al zumo convencional de naranja que conocemos, ya que más allá de permitirnos aprovechar la máxima cantidad de fruta y nutrientes, también […]
Ver receta Zumo de Sandía
Tiempo de cocinado: 10 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:Los zumos naturales como el zumo de sandía figuran como complementos perfectos de las dietas saludables. Para nadie es un secreto que las frutas han sido consideradas como fuentes extraordinarias de […]
Ver receta Zumo de Manzana
Tiempo de cocinado: 15 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:Si eres de los que les gusta consumir zumos naturales y cuidar tu salud, aquí tenemos una excelente alternativa que no puedes dejar pasar: zumo de manzana natural. La manzana […]
Ver receta Zumo de piña
Tiempo de cocinado: 10 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:El zumo de piña destaca no solo por su sabor especial sino también por sus magníficas propiedades. Es una fruta tropical de forma ovalada y recubierta con una corteza escamosa. La pulpa […]
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Zumo de Apio
Tiempo de cocinado: 20 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:De todas las bebidas en nuestro recetario, el zumo de apio es uno de los más populares, no solo porque es muy fácil de hacer, muy refrescante y nutritivo en verano, […]
Ver receta Zumo de granada
Tiempo de cocinado: 20 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:La granada es una fruta deliciosa que favorece al organismo de buenos nutrientes como la vitamina A, C y B9. Pero no solo es una fruta con muchas vitaminas, sino […]
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Zumo de Pomelo
Tiempo de cocinado: 2 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:Consumir fruta y zumos (como el zumo de pomelo) naturales es una de las solicitudes más comunes que hacen los especialistas en medicina y nutrición. Y es que mediante esta […]
Ver receta Zumo de naranja con miel
Tiempo de cocinado: 5 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:El zumo de naranja con miel, es una opción perfecta para empezar el día con energía y además te puede ayudar a combatir el catarro y los resfriados. La naranja […]
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Zumo de kiwi y naranja
Tiempo de cocinado: 15 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:El zumo de kiwi y naranja tiene un alto contenido en vitamina C y fibra, por lo que es un zumo que tiene muchas propiedades antioxidantes y es muy diurético, […]
Ver receta Zumo de pomelo y naranja
Tiempo de cocinado: 15 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:El zumo de pomelo y naranja es muy nutritivo y con una gran cantidad de vitaminas, ya que se suman todas las propiedades de la naranja a las del pomelo. […]
Ver receta Zumo de mandarina
Tiempo de cocinado: 10 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:La mandarina es una de las frutas más populares, por su dulzor, escaso grado de acidez, suavidad de su pulpa y facilidad de pelar. Normalmente se come entera, pero el […]
Ver receta Zumo de Naranja y Limón
Tiempo de cocinado: 5 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:¿Has probado alguna vez el zumo de naranja y limón? Es como una pequeña modificación del zumo de naranja natural, y, como te imaginarás, es facilísimo de preparar. El zumo […]
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Zumo de Naranja Natural
Tiempo de cocinado: 2 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:Como sabes, que debemos consumir fruta es una de las frases que más repiten los nutricionistas. El zumo de naranja natural es uno de los zumos que más se consume. […]
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Zumo de Naranja y Zanahoria
Tiempo de cocinado: 10 Min.Numero de comensales:Dificultad:Puntuacion:Los zumos naturales en general son deliciosos y los puedes hacer de muchos sabores, pero nosotros te vamos a proponer una receta fácil y que te aportará las energías necesarias […]
Que opinan nuestros clientes
«Vuestros productos y vuestras recetas. Exquisitos almendrados» «Así quedaron envueltos»
«Me gusta muchísimo la cocina y también las buenas recetas para seguir aprendiendo. Gracias»
«Las recetas tienen un aspecto suculento, espero encontrar mucha variedad para completar mis menús diarios. Un saludo»
A lo largo del tiempo se han creado una serie de mitos y verdades sobre el zumo de naranja. Muchos aseguran que beber un zumo recién exprimido al levantarse, es esencial para superar el día a día, y no es que no sea cierto, es que a ciertas personas no les sienta bien por el azúcar que contiene aunque sea natural. Pueden ser intolerantes como a cualquier otro alimento.
Por otra parte existe el mito de que si tardas en tomarte el zumo de naranja recién exprimido, pierde todas sus propiedades, y no es así. Por ejemplo en los zumos concentrados completamente naturales, las vitaminas aguantan hasta un año. Y tampoco pasa nada si exprimes una naranja por la noche y te tomas el zumo por la mañana. Acuérdate de removerlo y estará listo para beber.
Otro de los mitos es que se cree que el zumo de naranja produce caries y nada más alejado de la realidad ya que no está comprobado científicamente.Beneficios del zumo de naranja:
El zumo de naranja no tienen calorías vacías, los azúcares que contiene son completamente naturales y solo suponen el 9 % de su contenido nutricional. También contiene el 50% de la vitamina C que necesitamos a diario.
Como ya hemos dicho muchas veces, la naranja contribuye a un metabolismo y sistema inmunológico normal y a la protección de las células frente al estrés oxidativo y al estar llena de nutrientes, mejora la asimilación de otros, mejora el rendimiento y es una fuente grande de hidratación.Opciones de zumos de naranja:
El zumo de naranja es el mejor aliado para pasar el calor y el mejor aperitivo para saciarte en vez de acabar picoteando, aunque el mejor momento del día para consumirlo es en el desayuno.
También cabe destacar que ciertos nutrientes del zumo de naranja podrían ser más fáciles de absorber para el organismo que cuando provienen directamente de la fruta.Hay muchas alternativas a un zumo de naranja como los batidos combinados con otras frutas. Hay concretamente 12 zumos naturales combinada con sandía, granada, papaya, piña, manzana, fresas, leche, pomelo, plátano, kiwis, limón y hasta con zanahoria.
Recetas de zumo de naranja:
Aunque no lo creas, no sólo existe el zumo de naranja con todo los beneficios que aporta, también puedes utilizar la naranja como ingrediente principal mezclada con otras frutas que aportan otros beneficios así el aporte será doblemente beneficioso.
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