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4 Propiedades del Pepino y 4 Formas de Usarlo

4 Propiedades del Pepino y 4 Formas de Usarlo

Con un cultivo que goza de reconocimiento desde hace más de 3.000 años, las propiedades del pepino (cucumis sativus) son enteramente reconocidas a lo largo y ancho del planeta. Esta hortaliza posee una gran cantidad de vitamina C así como vitamina B (como la B5),...

Calorías de la Fruta: Todo Lo Que Debes Saber

Calorías de la Fruta: Todo Lo Que Debes Saber

La fruta es bien sabido por todo el mundo que es uno de los alimentos más saludables e importantes en nuestra dieta diaria. A parte de los azúcares que pudiese tener (que no suelen ser muy elevados) las calorías de la fruta junto con su alto contenido en vitaminas y...

Descubre Estas Propiedades de las Almendras

Descubre Estas Propiedades de las Almendras

La almendra (cuyo nombre científico es Prunus Dulcis) es uno de los frutos secos más consumidos en España y el mundo por su sabor dulce y suave junto con una textura crocante y fundente en la boca. Básicamente el fruto se forma por una capa exterior verdosa que se va...

Las frutas con menos azúcar

Las frutas con menos azúcar

En este artículo hablaremos de las frutas con menos azúcar pero no desde un enfoque nutricional. Hablaremos de esto más como curiosidad ya que no hay problema en consumir cualquier tipo de fruta tenga más o menos azúcar. Lo importante es tener una alimentación sana y...

¿Los Frutos Secos Engordan?

¿Los Frutos Secos Engordan?

Seguro que más de una vez has oído hablar de que los frutos secos engordan o hacen que tu línea se vea afectada por su consumo. En este artículo vamos a demostrarte cuán equivocadas son dichas teorías e incluso, reafirmaremos todos los beneficios que los frutos secos...

Diferencia Entre Plátano y Banana

Diferencia Entre Plátano y Banana

Muchas veces nos encontramos en el supermercado con un fruto extremadamente similar (prácticamente el mismo) pero claro, uno nos lo venden como plátano y otro como banana. Pero ¿cuál es la diferencia entre plátano y banana? En este artículo no solo hablaremos de las...

¿Quieres saber cómo madurar un aguacate?

¿Quieres saber cómo madurar un aguacate?

El eterno problema de comprar aguacates es su conservación, si se compra demasiado maduro puede que esté con un sabor un poco pasado o bien la pulpa quede negra y oxidada. Para que esto no nos siga ocurriendo se puede conservar el aguacate verde manteniéndolo en el...

Jengibre Para Adelgazar: Propiedades y Usos

Jengibre Para Adelgazar: Propiedades y Usos

¿Por qué se usa el jengibre para adelgazar? Como raíz medicinal hablar del jengibre para adelgazar es hablar de tradiciones ancestrales en muchas civilizaciones que han poblado la tierra a lo largo de la historia. En anteriores artículos ya hemos hablado de las...

6 Alimentos con Vitamina A Para Tu Salud

6 Alimentos con Vitamina A Para Tu Salud

Los alimentos con vitamina A son algunos de los que menos se suelen consumir debido a que muchas veces la dieta rápida del día a día no incluye las suficientes frutas y verduras o no suele tener alimentos como el hígado (que tanta vitamina A nos puede aportar). ...

7 Propiedades de la Miel: Dulzor Natural

7 Propiedades de la Miel: Dulzor Natural

La miel es el producto natural que producen las abejas por la polinización de las flores y procesamiento del mismo polen en su organismo. Durante milenios la miel ha sido un ingrediente básico en la alimentación de civilizaciones como la romana, la egipcia o la...

Conoce las Verduras de Temporada Más Comunes Por Meses

Conoce las Verduras de Temporada Más Comunes Por Meses

Las verduras de temporada deberían ser la elección predilecta para cualquier persona que quiera disfrutar de verduras de una calidad excepcional y mucho más respetuosas con el medio ambiente debido a que suelen ser productos de proximidad. Son infinitas las verduras...

6 Propiedades del Tomate Únicas y Saludables

6 Propiedades del Tomate Únicas y Saludables

Las propiedades del tomate suelen ser reconocidas por el grueso de la población por las características antioxidantes que contienen los licopenos de esta fruta. ¿Fruta? Aunque no la asociemos a otras frutas por su utilización en recetas saladas, el tomate como tal es...

5 Propiedades del Plátano Que Ayudan a Tu Organismo

5 Propiedades del Plátano Que Ayudan a Tu Organismo

Esta fruta dulce, sabrosa y fácil de comer; basta con pelarla para apreciar su exquisito sabor, es la más popular entre la población infantil. Por sus propiedades nutritivas, su consumo es muy recomendable para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las...

8 Propiedades de los Arándanos Únicas

8 Propiedades de los Arándanos Únicas

Las propiedades de los arándanos creemos que puede ser importante conocerlas para saber qué beneficios nos aporta esta fruta cuando la consumimos. Puede parecer algo simplón, pero creemos que si se conoce lo que se come se puede ser mucho más consciente de lo que...

Jengibre con Limón: Propiedades Únicas en una Bebida Saludable

Jengibre con Limón: Propiedades Únicas en una Bebida Saludable

Una de las infusiones más sorprendentes, ricas y saludables que puedes hacerte en casa es el jengibre con limón. La raíz cítrica (muchas veces confundida con la cúrcuma) y agradablemente picante del jengibre combina muy bien con el cítrico y frescor que el limón...

Frutas de Otoño: Vitaminas y Sabor Especiales

Frutas de Otoño: Vitaminas y Sabor Especiales

¿Por qué comprar frutas de otoño de temporada? Comprar fruta de temporada es algo no solo importante para disfrutar de un producto de calidad y fresco, beneficia a una producción más sostenible, ecológica y de proximidad. De esta forma, beneficiamos a nuestro medio...

Propiedades del Ajo: Un Bulbo Milagroso

Propiedades del Ajo: Un Bulbo Milagroso

El ajo (allium sativum) es una de las especies del género Allium, el mismo género de plantas de los puerros, cebollas y chalotas. En España el cultivo de ajos es algo muy a considerar, sin duda se cultivan de las mejores variedades del mundo. Alimentos de un potente y...

Propiedades de la Granada: Una Explosión de Vitaminas

Propiedades de la Granada: Una Explosión de Vitaminas

Las propiedades de la granada (Punica granatum) , bien como hemos estado haciendo en artículos anteriores, es algo que deberíamos al menos mencionar para que se tome conciencia de lo saludables y beneficiosas que son las frutas y las hortalizas en nuestro organismo....

6 Propiedades del Mango: Una Fruta Sensacional

6 Propiedades del Mango: Una Fruta Sensacional

Ya hemos hablado de las propiedades de la cúrcuma o del aguacate, pero ha llegado el momento de hablar de las propiedades del mango. El mango es el fruto de la Mangifera Indica, esta familia de plantas conocida como Anacardiacae incluye a otros frutos como el anacardo...

Propiedades de la Cúrcuma, Una Especia Mágina

Propiedades de la Cúrcuma, Una Especia Mágina

Mucha es la literatura que envuelve a las propiedades de la cúrcuma (nombre científico: curcuma longa) muchas de ellas no concluyentes debido a que solo se han probado en animales. Pero cada vez son más los estudios clínicos que se realizan en humanos. Por ello muchos...

6 Propiedades del Aguacate Que Lo Hacen Único

6 Propiedades del Aguacate Que Lo Hacen Único

Aunque podamos pensar que por consumirse principalmente en recetas saladas pueda ser una hortaliza, realmente el aguacate es un fruto que se desarrolla en el aguacatero. Cómo curiosidad indicar que el aguacatero pertenece a la misma familia que el laurel. Este fruto...

¿Calçotada? Te lo Contamos Todo Aquí

¿Calçotada? Te lo Contamos Todo Aquí

La calçotada es una de las festividades gastronómicas más conocidas en todo el territorio nacional. Tradicionalmente es una fiesta que radica en la comarca del Alt Camp, más en concreto en el pueblo de Valls: origen y epicentro mundial de esta deliciosa hortaliza,...

Alimentos con Proteínas y Mucho Más

Alimentos con Proteínas y Mucho Más

¿Qué son las Proteínas? Las proteínas son uno de los tres macronutrientes esenciales junto con los carbohidratos y las grasas. Alimentos con proteínas hay muchos pero es importante saber elegir cuales tienen una buena correlación de macronutrientes y vitaminas...

6 Propiedades del Jengibre y Mucho Más

6 Propiedades del Jengibre y Mucho Más

Las propiedades del jengibre son amplias y reconocidas a lo largo y ancho del planeta, en FrutaMare te lo contamos todos. De nombre científico Zingiber officinale el jengibre es utilizado para ayudar en la pérdida de peso, tratar la amigdalitis, la ronquera, el...

¿Cuales Son las Propiedades del Bicarbonato?

¿Cuales Son las Propiedades del Bicarbonato?

Utilizado con mucha frecuencia en la cocina, es el aliado perfecto para darle ese efecto esponjoso a pasteles o panqueques. Pero no es solo ideal como buen acompañante de algunas recetas, las propiedades del bicarbonato son más que curiosas. Y aunque pueda parecer un...

Nuestro Top 8 de Alimentos Para la Anemia

Nuestro Top 8 de Alimentos Para la Anemia

Los alimentos para la anemia son importantes para tu dieta diaria tengas anemia o no. La carencia de hierro en el organismo trae como consecuencia un conjunto de alteraciones en sus funciones muy importantes, por lo que debe ser tratada a tiempo para evitar que se...

Los Mejores Remedios Para la Resaca

Los Mejores Remedios Para la Resaca

En FrutaMare, tenemos como prioridad ofrecer a nuestros clientes el mejor servicio, atención y productos de calidad incluyendo efectivos remedios para aliviar malestares (remedios para la resaca) generales. Aunque advertimos que según fuentes del gobierno la resaca no...

¿Cuántas son las Calorías de una Naranja?

¿Cuántas son las Calorías de una Naranja?

Una naranja grande tiene aproximadamente unas 86 kcal. Hay que recordar que esto son las calorías de una naranja entera, en un zumo de naranja encontramos muchas más calorías ya que se suelen necesitar de dos a tres naranjas para llenar un vaso de 250 mililitros. Pero...

Conoce las Frutas de Temporada Más Comunes Por Meses

Conoce las Frutas de Temporada Más Comunes Por Meses

Algo que deberíamos conocer todos los amantes de la buena alimentación y de las recetas sanas, son las frutas de temporada que hay durante todo el año. Ya que así podremos preparar diversas recetas, jugos y postres mientras aprovechamos todos los beneficios de los...

Conoce el Top 10 de Alimentos con Vitamina C

Conoce el Top 10 de Alimentos con Vitamina C

Los alimentos con vitamina C son parte importante de una dieta equilibrada y variada. Desde las verduras más conocidas hasta frutas como las naranjas, un aporte de vitaminas enorme para tu cuerpo, eso sí, respetando la cantidad diaria recomendada y evitando en gran...

Agua de Valencia: La Bebida Valenciana Nº 1

Agua de Valencia: La Bebida Valenciana Nº 1

El agua de Valencia es posiblemente el cóctel más representativo de Valencia, elaborado con cava, vodka, ginebra y zumo de naranjas valencianas es una auténtica delicia que anima las noches valencianas. De todas formas, al ser una bebida alcohólica hay que ser...

Naranjas Ecológicas: Todo lo Que Debes Saber

Naranjas Ecológicas: Todo lo Que Debes Saber

Comprar naranjas ecológicas es una de las cosas que mejor valoradas está actualmente y cada vez se está apostando más por este tipo de alimento, eso quiere decir que las personas que las compran son conscientes de lo que aportan y de la importancia de que no sean...

5 Propiedades del Pomelo y Una Importante Advertencia

5 Propiedades del Pomelo y Una Importante Advertencia

El pomelo es una fruta y uno de los cítricos más conocidos y utilizados debido a sus propiedades y su gran sabor. Las propiedades del pomelo en los últimos años ha supuesto una revolución debido a que la fruta es muy empleada en dietas de adelgazamiento y regímenes....

Los 10 Mejores Remedios Caseros para la Tos

Los 10 Mejores Remedios Caseros para la Tos

Cuando alguna enfermedad compromete la garganta y las vías respiratorias, la tos aparece como un acto reflejo de nuestro cuerpo para mantener despejada estas vías, eliminando elementos infecciosos e irritantes que nos afectan y producen molestias. Es causada...

Descubre la Flor de Azahar y sus Propiedades

Descubre la Flor de Azahar y sus Propiedades

La flor de azahar es la flor tan característica que crece en primavera en árboles frutales de cítricos. Más en concreto las más reconocibles son la flor del naranjo, la del limonero y la del mandarino. La época en la que florece suele ser en el mes de marzo y abril a...

El Naranjo: Todo lo que Debes Saber

El Naranjo: Todo lo que Debes Saber

Los cítricos de todo tipo nacen de grandes arbustos perennes de la familia de las rutáceas. Los frutos que crecen en ellos contienen una alto contenido en vitamina C que ayuda a la buena absorción del hierro, al crecimiento de los tejidos y a su reparación. Una de las...

El Limonero: Todo lo que Debes Saber

El Limonero: Todo lo que Debes Saber

El limonero (cuyo nombre científico es citrus limon) es un árbol frutal de hoja perenne de la familia de las rutáceae. Hablar del limonero es hablar de un árbol tradicionalmente arraigado a la costa mediterránea, situándose su cultivo en Andalucía, Murcia y Valencia....

Bicarbonato con Limón: Beneficios y Riesgos

Bicarbonato con Limón: Beneficios y Riesgos

El Bicarbonato con Limón como Remedio Por un motivo u otro muchos son los clientes que optan por comprar limones en nuestra tienda para tomarse un vaso de bicarbonato con limón muchas mañanas. Por este motivo principalmente queremos hablaros en esta nueva entrada...

Las Propiedades del Limón: Un Cítrico Sorprendentemente Sano

Las Propiedades del Limón: Un Cítrico Sorprendentemente Sano

Las propiedades del limón aportan sorprendentes beneficios a la salud, esto ha convertido a este cítrico en una de las frutas medicinales más populares del mundo. Esta fruta se ha vuelto indispensable en las cocinas españolas por ser un excelente ingrediente...

La Vitamina C y sus 8 Beneficios Esenciales

La Vitamina C y sus 8 Beneficios Esenciales

La vitamina C es una de las denominadas “vitaminas esenciales”. Este tipo de vitaminas debido a su condición no son capaces de ser creadas ni almacenadas por el cuerpo humano y, por ello, es tan importante incluirlas de manera externa en nuestra alimentación a través...

10 Propiedades de la naranja que quizá no conozcas

10 Propiedades de la naranja que quizá no conozcas

Si le preguntas a cualquier nutricionista, lo primero que te dirá es que el mejor postre es una fruta. Sabemos que las opciones son infinitas, pero en esta ocasión nos vamos a centrar en describiros los propiedades de la naranja, nuestro producto estrella. Como os...

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