▷ Sabroso y refrescante Zumo de Manzana | FrutaMare
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Si eres de los que les gusta consumir zumos naturales y cuidar tu salud, aquí tenemos una excelente alternativa que no puedes dejar pasar: zumo de manzana natural. La manzana es una fruta que contiene mucha fibra y es apta para cualquier dieta ya que al consumirla provoca un efecto saciante que permite que no tengas ansiedad por comer otros alimentos. La manzana también es drenante, protege el corazón, ayuda a las personas que sufren diabetes, regula la digestión, activa el cerebro para mejorar la memoria y ayuda a los dientes a estar más blancos.

Si no te gusta pelar manzana, pero quieres consumirla para poder nutrirte de todos sus beneficios, el zumo de manzana es una buena opción, sana y equilibrada para tener todos esos beneficios en tu cuerpo. Además esta fruta hidrata el cuerpo ya que contiene un 80% de agua y se encarga de mantener una piel joven y saludable, con menos grasa y más brillo.

A su vez la manzana ayuda a mejorar tu salud porque reduce el colesterol malo, regula el nivel de azúcar del cuerpo y previene problemas cardiovasculares por sus componentes como la quercetina y la pectina.

Hemos preparado este zumo de manzana natural para que veas que hay mil formas de consumir fruta. Además de zumos, la manzana se puede utilizar en ensaladas, batidos, purés, postres, salsas etc…

Lista de la compra para hacer zumo de manzana

Para realizar tu delicioso zumo de manzana, necesitas algunos ingredientes que se pueden encontrar fácilmente en FrutaMare desde la comodidad de tu hogar.

Preparación del zumo de manzana

Para la preparación de zumos naturales, obviamente debes escoger ingredientes orgánicos. Hacer el zumo de manzanas es muy sencillo, rápido y el resultado es muy delicioso.

Primer paso

Lo primero que tienes que hacer es lavar las manzanas y cocerlas con piel incluida durante unos 5 minutos.

Segundo paso

Después, al igual que el zumo de apio, debes licuar las manzanas, en el mismo agua donde las has cocido, añadir el zumo de los dos limones y las dos cucharadas de miel.

Tercer paso

Una vez culminada la mezcla, es importante colarla antes de consumir.

Beneficios con el consumo del zumo de manzana

Este sencillo zumo tiene grandes beneficios, uno de ellos es que mejora la producción de colágeno en el organismo ya que la manzana es rica en vitamina C. Actúa como un vasodilatador, esto te ayuda a fortalecer el corazón. Contiene una alta dosis de potasio, así que tus músculos también estarán saludables.

La manzana es rica en agua, por lo tanto, su consumo en cualquier presentación, te ayuda a mantener hidratado tu cuerpo. También es rica en azúcar, de esta forma, tu organismo tendrá una gran dosis de energía.

Es un excelente antioxidante que contribuye con el equilibrio de las funciones cerebrales. Esto mejora la memoria y puede intervenir en la prevención de enfermedades como el Alzheimer.

Las manzanas y otras frutas que te pueden ayudar

¿Sabías que también para mejorar las funciones del sistema muscular puedes consumir zumo de granadas? Pues sí, ambos ingredientes son hidratantes ideales para consumir a la hora de ejercitar tu cuerpo. Lo más importante es que los dos zumos son fáciles de hacer y los ingredientes los puedes encontrar en FrutaMare.

Además, te ofrecemos una variedad de vegetales y frutas como como manzanas, naranjas, apio, mandarinas, limones, aguacates, melocotones, ciruelas, miel y muchos otros. Todos destinados a mejorar tu salud y beneficiar tu organismo en forma general.

Para comprar los productos, lo puedes hacer de forma Online desde la comodidad de tu casa u oficina. Una vez que los adquieras, lo tendrás en tus manos en 24 horas y te garantizamos productos de excelente calidad.

▷ Sabroso y refrescante Zumo de Manzana
Zumo de Manzana 1

Si eres de los que les gusta consumir zumos naturales y cuidar tu salud, aquí te tenemos una excelente alternativa que no puedes dejar pasar: zumo de manzana natural.

Tipo: Zumo

Cocina: Líquido

Palabras claves: Zumos naturales

Rendimiento de la receta: 2 personas

Tiempo de preparación: 2M

Tiempo de cocinado: 13M

Tiempo total: 15M

Ingredientes de la receta:

  • 3 Manzanas
  • 2 limones
  • Azúcar o miel

Instrucciones de la receta:

Primer paso:

  • Lo primero que tienes que hacer es lavar las manzanas y cocerlas con piel incluida durante unos 5 minutos.

Segundo paso:

  • Después, al igual que el zumo de apio, debes licuar las manzanas, en el mismo agua donde las has cocido, añadir el zumo de los dos limones y las dos cucharadas de miel.

Tercer paso:

  • Una vez culminada la mezcla, es importante colarla antes de consumir.

Puntuación del editor:
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zumo de manzana
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