▷ Aprende a Hacer Zumo de Naranja Natural | FrutaMare
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Como sabes, que debemos consumir fruta es una de las frases que más repiten los nutricionistas. El zumo de naranja natural es uno de los zumos que más se consume. La razón no es otra que los múltiples beneficios que la naranja aporta a nuestro cuerpo. La naranja, sin duda, es una de esas frutas que no pueden faltar en tu casa durante todo el año, pero especialmente durante la temporada de recolección que empieza en octubre y acaba a finales de mayo, aunque puede alargarse un poco dependiendo de el periodo que aguante casa variedad. En nuestro artículo que enlazamos más abajo, sobre qué vitaminas tiene la naranja comprobarás que consumirla sólo nos aporta cosas buenas, como su aporte en vitamina C, su contenido en antioxidantes, su ayuda a la reducción del colesterol, etcétera.

Pero la naranja valenciana no sólo es conocida por todos los beneficios que aporta a nuestro cuerpo, sino también por su sabor. Si además, la naranja que utilizas para tus postres y tus platos es la mejor naranja de Valencia, te aseguramos que el éxito está asegurado. Es bueno el zumo de naranja porque te ayuda a tener la energía que necesita el cuerpo.

 

Lista de la Compra para Preparar Zumos de Naranja

 

Preparación del zumo de naranja

Primer Paso

Compra la mejor naranja del mundo. Esa es, sin duda, la naranja valenciana. Recolectada en su momento óptimo para llegar directo del campo a tu mesa. En las mejores condiciones y con el mejor sabor de la fruta fresca. Te aseguramos que notarás la diferencia en cuanto a naturalidad del producto.

 

Segundo Paso

Corta las naranjas en mitades. Utiliza las naranjas que sean necesarias para prepararte un nutritivo zumo de naranja natural. Intenta elegir variedades de naranjas de zumo, como la naranja navelina que puedes encontrar en nuestra web. El calibre de una naranja de zumo siempre es más pequeño que el de una naranja de mesa.

 

Tercer Paso

Exprímelas y dependiendo de si te gusta la pulpa o no, cuélala con la ayuda de un colador. Si eres de los que no les gusta encontrarse la pulpa mientras beben zumo, esa será la mejor solución para ti. Nosotros te recomendamos no hacerlo para obtener algo de fibra en el zumo.

Como ves, siempre es un buen momento para hacerse un zumo. Te refrescará, te ayudará a saciar la sed, te aportará vitamina C, entre muchos otros beneficios, y, sobre todo, te encantará gracias a su sabor.

Beneficios del Zumo de Naranja

Existen muchos beneficios que aporta el zumo de naranja natural, por eso hemos recopilado una serie de artículos que te ayudarán a comprender cada una de las ventajas que supone consumir zumo natural de naranja frente a los procesados.La naranja tiene una serie de calorías buenas, así como beneficios esenciales por su aporte en vitamina C y propiedades que no puedes dejar se conocer. Te aseguramos que un vaso de naranja natural al día te aportará todos los nutrientes que necesitas para superar el día.

Calorías del Zumo de Naranja Natural

Consumir zumos naturales está a la orden del día, pero muchas personas se preguntan si existen calorías en esos zumos. Si la fruta es natural como el zumo de naranja natural del árbol a tu casa, no tienes que preocuparte por que las calorías que pueda tener ese fruto son totalmente saludables. Si quieres saber más sobre las calorías que tiene una naranja y por consiguiente el zumo de naranja, te recomendamos que leas este artículo sobre cuántas calorías tiene una naranja.

Qué Vitaminas Tiene la Naranja

La Vitamina C es esencial en una dieta y bien es sabido que la naranja tiene un aporte muy elevado de esta vitamina. Sus grandes beneficios para el cuerpo humano son importantes para llevar a cabo una vida sana y equilibrada. Si quieres sabes las vitaminas que contiene la naranja y sus beneficios solo tienes que leer este artículo sobre la Vitamina C y sus 8 Beneficios esenciales.

Propiedades del Zumo de Naranja Natural

Si quieres aprender más cosas sobre las naranjas, sus beneficios y propiedades solo tienes que entrar en este artículo para que conozcas las 10 principales propiedades de la naranja entre las que se encuentra que es un potente antioxidante, que ayuda a la renovación celular, que ayuda a conciliar el sueño, entre otras.

Otras formas de hacer tu Zumo de Naranja con la Thermomix

Generalmente el zumo de naranja natural es fácil de hacer de cualquier manera, ya tengas un exprimidor manual o eléctrico o tengas una thermomix. No te llevará mucho tiempo  y el resultado es delicioso. Lo único que tienes que hacer como en la elaboración de cualquier zumo es pelar la fruta, en este caso las naranjas que quieras. Cuando ya estén bien peladas, hay que cortar a trozos las naranjas e introducirlas en el vaso  de la thermomix y programar a velocidad 5 durante 45 segundos. Una vez transcurrido el tiempo, volver a programar 1 minuto a velocidad 10. Seguidamente le añadimos azúcar y lo programamos de nuevo 15 segundos a velocidad 4. Cuando el proceso acabe, vierte el zumo en una jarra o en los vasos que quieras.

Ya te hemos dado toda la información que necesitas para disfrutar de un delicioso, fresco y dulce zumo de naranja natural, que te aportará toda la energía que necesitas para superar el día.

 

Zumo de Naranja Natural
Zumo de Naranja Natural 1

Beber zumo de naranja natural es la mejor forma de tomar fruta sin darte cuenta. La bebida refrescante que además te aportará nutrientes. Por supuesto, ¡riquísima!

Tipo: Zumo

Cocina: Global

Palabras claves: El mejor zumo

Rendimiento de la receta: 1 persona

Tiempo de preparación: 1M

Tiempo de cocinado: 1M

Tiempo total: 2M

Ingredientes de la receta:

  • Naranjas valencianas de temporada

Instrucciones de la receta:

Primer paso:

  • Compra la mejor naranja del mundo. Esa es, sin duda, la naranja valenciana. Recolectada en su momento óptimo para llegar directo del campo a tu mesa. En las mejores condiciones y con el mejor sabor de la fruta fresca.

Segundo paso:

  • Corta las naranjas en mitades. Utiliza las naranjas que sean necesarias para prepararte un nutritivo zumo de naranja. Intenta elegir variedades de naranjas de zumo, como la naranja navelina que puedes encontrar en nuestra web.

Tercer paso:

  • Exprímelas y dependiendo de si te gusta la pulpa o no, cuélala con la ayuda de un colador. Si eres de los que no les gusta encontrarse la pulpa mientras beben zumo, esa será la mejor solución para ti. Nosotros te recomendamos no hacerlo para obtener algo de fibra en el zumo.

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